Геморрой: лечение начинается с головы.

Одна из самых неприятных болезней, поражающих человека в самый неподходящий, казалось бы, момент — геморрой. Этот недуг даже получил второе значение: если у нас происходит какая-то неприятность или ждут впереди сложности с чем-то, мы обозначаем ситуацию этим же словом.
Итак, что такое геморрой? Если говорить просто, без медицинских терминов, это изменение венозных узлов прямокишечного сплетения — их выпадение, воспаление, кровотечение и т.п.
Если вы считаете, что эта болезнь вас не коснется, то вы ошибаетесь: каждый седьмой житель планеты имеет геморрой лечение которого еще примерно такое же количество людей скрывают. Поэтому стоит начать профилактику геморроя сейчас и каждому, начав с головы: стоит сесть и спокойно проанализировать питание и образ жизни, убрав все вредное и добавив физической активности.
А как узнать, что геморрой приближается или уже настиг вас? Симптомы этой болезни следующие:
— Кровь в каловых массах.
— Появление кровотечения (хотя бы и капли крови) при дефекации.
— Выпадение геморроидального узла (кстати, это может возникнуть из-за курения!).
— Чувство тяжести в паху во время движения.
— Ощущение инородного тела в кишечнике.
— Жжение и зуд в области анального отверстия.
— Боль при сидении на твердой поверхности в области таза и при дефекации.
Специалисты выделяют три степени геморроя: хронический (четыре стадии), острый (три стадии) и геморрой третьей степени. Самый страшный — последний, при нем геморроидальные узлы выпадают даже при небольшой нагрузке — и отмирают. Здесь может спасти только операция: есть риск заражения крови.
В древние времена этот недуг не считали за болезнь. К сожалению, так происходит и ныне — многие просто стесняются обратиться с проблемой к участковому терапевту, боясь насмешек окружающих. Именно поэтому, чтобы не попасть в неудобную для вас ситуацию, стоит прямо сейчас включить голову. И послушаться нижеследующих советов:
— Пейте больше чистой воды — в среднем из расчета 30 грамм на кило веса.
— Как можно меньше употребляйте «быстрой еды» — имеется ввиду не только фаст-фуд, но и полуфабрикаты, и готовую пищу в упаковках.
— Больше двигайтесь, особенно если у вас сидячая работа — бухгалтер, дальнобойщик, программист и т.п. Нет времени? Выделите пять минут в час на физминутку — это совсем просто.
— Исправьте осанку — смещение позвоночника ослабляет внутренние органы.
Хотите больше советов по лечению и профилактике геморроя? Загляните на сайт «Философия Здоровья» по адресу 64z.ru — там есть много полезной информации по теме. Будьте здоровы!

Категория: Размышлялки  Метки:
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. 8 views В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>